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「娱乐场赌场注册」把这俩食物炒在一起,明目护眼,而且还是一道绝佳的下饭菜

2020-01-11 17:55:51 10:28 来源:互联网 
胡萝卜是老少皆宜的蔬菜之宝,其中富含的胡萝卜素在人体内可以转化成维生素a,对视力很有帮助。猪肝具有养肝明目的效果。胡萝卜炒猪肝这道家常菜特别好吃,二者搭配美味又健康。材料 猪肝 250 克,胡萝卜 150 克。调料 葱花、姜末、蒜末各 5 克,盐 3 克。做法1 猪肝、胡萝卜分别洗净、切片。2 锅置火上,倒油烧至六成热,爆香姜末、蒜末,放入胡萝卜片煸炒,将熟时下猪肝片,翻炒片刻后加盐调味,撒入葱花

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娱乐场赌场注册,胡萝卜是老少皆宜的蔬菜之宝,其中富含的胡萝卜素在人体内可以转化成维生素a,对视力很有帮助。猪肝具有养肝明目的效果。胡萝卜炒猪肝这道家常菜特别好吃,二者搭配美味又健康。

材料 

猪肝 250 克,胡萝卜 150 克。

调料 

葱花、姜末、蒜末各 5 克,盐 3 克。

做法

1 猪肝、胡萝卜分别洗净、切片。

2 锅置火上,倒油烧至六成热,爆香姜末、蒜末,放入胡萝卜片煸炒,将熟时下猪肝片,翻炒片刻后加盐调味,撒入葱花即可。

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